藏红花的功效与作用有哪些？禁忌哪些人不能食用？

　　藏红花属名贵传统滋补品，传统医药古籍记载藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神之功效，可用于经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症，不可否认，功效是非常多的，但喝藏红花茶也是有相关禁忌的，具体的介绍如下！

　　藏红花的功效和作用

　　1、藏红花用作药用效果非常好，它能活血化瘀，凉血解毒还能美容美颜等功效，前面两个咱不说就冲着美容美颜这点小编估计就不少人想入手了，藏红花对预防心脑血管疾病和调节肝肾功能等也有一定的帮助。

　　2、藏红花具有美容祛斑等功效，还可以补血、养血、理血、养血、行血，能养又能导起到双向调节的作用，藏红花还能用于月经不调、经闭、痛经和产后淤血腹痛等症状。

　　3、根据本草纲目和现代药理研究发现，藏红花可以减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果;它对氧自由基有抑制效果所以能实现抗氧化的作用，而且它还能兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等。近年来藏红花被广泛的用于冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病的治疗，并且对高血压、高血糖、高血脂有着很好的调节效果，具有良好的抗癌活性。

　　4、据有关部门认证报道藏红花还有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。

　　5、藏红花具有排毒养颜、促进睡眠。提高精力的功效，特别是对于爱美的女性来说具有良好的效果，据说武则天还经常把藏红花当茶喝来达到美肤美颜的效果呢，如果武则天生活在现代可想而知是多有钱哈哈~另外藏红花还能降低胆固醇进而促进了脂肪的代谢。

　　食用藏红花的注意事项

　　1、藏红花自身有小毒，因此，不能大量的食用，泡水喝每次3~6根即可。

　　2、藏红花有很强的活血化瘀的功效，在要进行大手术或者孕妇等人不适合食用，以免引起凝血功能下降，增加手术难度，也可能导致流产。

　　3、藏红花含有激素类成分，因此，不适合小孩食用，以免出现早熟现象。

　　藏红花一次泡几根

　　1、日常保健：5根左右

　　如果是日常泡水饮用，用于保健，那么建议放5根左右藏红花就够了，因为藏红花活血化瘀的效果比较强，正常人用太多了反而会引起一些不适。

　　2、治病调理：1-3克

　　如果是用于治疗经闭症瘕、产后淤阻、温毒发作、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症，则需要用1-3克藏红花，具体用量和配伍需遵医嘱。

　　藏红花如何保存

　　1、防潮

　　最好的防潮效果就是将其密封,，使其与空气隔绝。因为藏红花一旦暴露于空气中就容易受空气中水分影响而受潮发霉，使藏红花质变，严重影响其使用效果和保存期限。

　　2、遮光

　　藏红花在保存过程中应该要注意避免接触到阳光的照射，因为经研究显示，藏红花一旦接受光照就很容易产生化学反应，将分子进行重组，从而影响了藏红花本来所应该拥有的功效。

　　3、冷藏

　　家庭保存时，一般可将藏红花密封后，放入冰箱冷藏保险室内进行封存。大家都知道,温度越低分子的活动性则变慢，这能有效地防止藏红花过快的质变，从而延长了其保存期限。

　　综上所述，藏红花是一种比较名贵的中药材，它不单能补益气血，还能滋补身体，而且能通经活血，对维持人体健康有很大的好处，但藏红花茶毕竟是一种滋补性非常强的茶叶，因此，合理的饮用很关键喔！